Гантели
Неразборные и разборные гантели – первое знакомство
Выбирая, где купить гантели для самостоятельных тренировок, очень важно максимально точно определиться с двумя моментами:
- Подходящий вес инвентаря;
- Тип конструкции гантели.
Разборные гантели – это идеальный вариант для занятий, которые направлены на набор силовой и мышечной мощи. Главное преимущество данного инвентаря – возможность планомерного увеличения нагрузки на организм с помощью наращивания веса.
Купить неразборные гантели решаются те, кто просто желает поддерживать хорошую физическую форму, непродолжительными домашними занятиями. При выборе неразборной модели, мы рекомендуем уделить внимание её конструкции.
Самым удобным вариантом можно назвать неразборные гантели с:
- Прорезиненным покрытием хвата;
- Анатомическим хватом.
5 советов для выбора гантелей
Первым делом, необходимо обратить внимание на материал спортивного снаряда. У каждой гантели имеется ручка, выполненная из прочной марки стали. Блины для набора веса могут быть изготовлены из стали и чугуна. Сегодня очень популярны прорезиненные диски, которые защищены от коррозии и ржавчины. Благодаря резиновому покрытию, даже упав диск не повредит поверхность пола. Для некоторых это принципиальный вопрос, так как они тренируются дома на дорогостоящем паркете или ламинате.
Дальше нужно обратить внимание на отделку ручек гантели. Если купить гантели с гладкими ручками, то их использование будет крайне неудобным. Лучше всего приобрести модель с прорезиненной ручкой или снаряд с резьбовым хватом. Если Вы решили купить гантели в интернет-магазине с ручкой, на которой резьба, обязательно обзаведитесь специальными перчатками для тяжёлой атлетики.
Теперь проверяем надёжность замков. С помощью замков спортсмен исключает падение дисков с грифа гантели. Если замки съезжают или раскрываются, то сложно будет работать с большим весом, так как постоянно придётся думать о безопасности упражнения. Упавший блин может нанести травму ноги или повредить поверхность пола.
Сейчас настаёт время уделить немного внимания техническим характеристикам грифа, а точнее его диаметру. Сегодня популярны два размера: 26мм и 30мм. Покупая дополнительный снаряд для тренировок, выбирайте тот, у которого такой же диаметр.
И только сейчас можно обратить внимание на показатели минимального и максимального веса гантели. Эти показатели должны подходить форме и возможностям спортсмена.